Polecamy

Problemy seksualne po porodzie

2014-02-15

Poporodowe problemy zdrowia seksualnego są powszechne. Znajdziemy wśród nich suchość pochwy, utrata popędu płciowego i bolesne współżycie, zwane dyspareunią. Często poporodowe problemy seksualne są jednak tematem tabu. Specjaliści z kolei dyskutują o trudnościach seksualnych dopiero wówczas, gdy wystąpią, zamiast przygotować kobiety na mogące się pojawić kłopoty. Przyszła mama musi być więc czujna!


Wznawianie współżycia po porodzie jest czasem skomplikowane. Wiele kobiet obawia się, że seks może być bolesny i pozbawiony przyjemności. Nawet, jeżeli narządy zdążyły się wygoić, kobiety wciąż mogą nie czuć się gotowe psychicznie do podjęcia współżycia.


Spadek popędu płciowego może być także wynikiem działania hormonów. Zmiany hormonalne wpływają również na hamowanie wydzieliny pochwowej. Sucha pochwa jest natomiast wrażliwa na urazy i ból.


Kobiety po porodzie bardzo często czują się też wyczerpane, szczególnie w pierwszych miesiącach. Wówczas muszą być na wezwanie dziecka w każdej minucie dnia i nocy. Mają więcej obowiązków i pracują ciężej. Brak snu obniża nastrój, pogłębia jego wahania i lęk. Coraz trudniej jest radzić sobie ze stresem.
Wiele kobiet nie jest w stanie przestać myśleć o dziecku i wystarczająco długo się zrelaksować. Zwłaszcza, jeśli dziecko śpi w tym samym pokoju.


Koncentrując swoją energię i emocje na maleństwu, młode matki zapominają o partnerze. U niektórych pań pojawia się też poczucie winy. Mają wrażenie, że porzucają swoje dziecko dla własnych pragnień. Z tego też powodu nie angażują się w seks.

W związku z porodem i karmieniem piersią mogą być nieco zmienione odczucia wobec subtelnych kobiecych narządów, piersi i pochwy. Zdarza się, że partner widzi je również w innym świetle, bo on sam nie żadnej wiedzy na temat tego jak i na ile zmienia się ciało kobiety po porodzie. W wyniku tego wszystkiego u obojga partnerów mogą pojawić się zahamowania.


Jeżeli pojawią się jakiekolwiek wątpliwości lub wyżej wymienione problemy, nie powinny one zostać niewypowiedziane. Rozmowa, szczerość relacji - to może być najważniejszy element odbudowania przyjemności w seksie.


Może się okazać, że nie tylko kobieta odczuwa obawy, ale również partner. Szczerość i otwarta dyskusja są jedyną drogą do ich rozwiązania. Obie strony muszą wykazać się zaufaniem i cierpliwością. Dobry seks wymaga dobrej komunikacji. Na początek można zawsze robić stopniowe podejścia i ustanowić pewne zasady.

Polecamy